» » » Uşaqlarda immunitetin qaldırılması

Uşaqlarda immunitetin qaldırılması

Loading...
Uşaqlarda immunitetin qaldırılması

1.Süd. Digərlərindən tərkibində zülal, piy, karbohidrat və mineral maddələrin miqdarı ilə fərqlənir. Yalnız uşağa çox piyli süd vermək məsləhət görülmür. 1,5 və ya 2,5% kifayətdir .

2.Qatıq və yoqurt. Onlarda bağırsaqların bakterial bitki aləmini dəstəkləyən və immunitetin artımına imkan yaradan probiotiklər (süd turşusunun canlı bakteriyaları) var.

Qatıqla tanışlığı 8 aylığında yoqurtlasa isə 1.5 ilində etmək olar .

3.Alma. Bağırsaqların bakterial mühitini nizama salır və həzmi yaxşılaşdırır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, almalar faydalı xüsusiyyətləri praktik olaraq bütün qışı saxlayır. Və yalnız fevralda onların vitaminləri demək olar ki qalmır.

Soyuqdəymə vaxtı, qrip, yorğunluq, qanazlığı, xəstəlikdən sonra vermək tövsiyə edilir.

4.Kök. O kifayət qədər güclü dərman təsirinə malikdir. Orqanizmin müqavimət qabiliyyətini viruslara qarşı yüksəldir , qanazlığı və ya ümumi zəiflik vaxtı kömək edir. Bundan başqa onun tərkibində görmə qabiliyyətii yaxşılaşdıran beta-karotin saxlayır.

5.Bal. Bu yalnız uşaqlar üçün şirniyyat deyil, həm də immunitetin artımı üçün çox faydalı məhsuldur. O immuniteti bərkidir, soyuqdəymənin müalicəsi vaxtı kömək edir və qan sisteminə müsbət təsir edir. Yalnız onu çox ehtiyatla vermək lazımdır, axı bu həmçinin güclü allergendir.

Uşaq üçün balı seçərkən, üstünlüyü qarabaşağa verin. Onu həftədə iki dəfə 1 ç.q çaya əlavə edin.

6.Çuğundur. Bu tərəvəz qanazlığının profilaktikası üçün yaxşıdır, sətəlcəmə qarşı təsir göstərir və əsəb sistemini yaxşılaşdırır. Qaynanmış çuğundurdan ibarət olan salatın kiçik porsiyası iştahanı yaxşılaşdırır.

7.Cəfəri. Gündə xırdalanmış göyərtinin bir çay qaşığı kifayətdir ki, uşaq vitaminlərin və mineralların birgünlük dozasını alsın. Demək olar ki, bütün vitaminlərin, kalsiumun, kaliumun, dəmirin və fosforun miqdarının sayəsində, cəfəri soyuqdəymə və qrip vaxtı yaxşı kömək edir.

Supun və tərəvəz püresinin hazırlanması vaxtı, ona bir az xırda doğranmış yarpaqlar əlavə etməyə unutmayın.

8.Dəniz balığı. Dolğun olmayan piyli turşuların əsas mənbəyi, hansılar ki, beyinin işinə və əsəb sisteminə müsbət təsiri göstərir, həmçinin immuniteti yüksəldir.

9.Hindi. Ən faydalı pəhriz ətidir. Axı əbəs yerə deyil ki, onu allergiklərə məsləhət görürlər. O zülalla, B qrup vitaminləri, dəmir, sink və maqneziumla zəngindir. Orqanizmin qoruyucu güclərini yüksəldir və qanazlığının yaxşı profilaktikasıdır.

10.Soğan və sarımsaq. Onlarda bakteriyaları öldürən və immunitetin artımına imkan yaradan fintonsidlər vardır.

Загрузка...
Açar sözlər:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.
Təsadüfi xəbərlər
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484653360_1482699134_whatsapp-image-2016-12-25-at-211903129323715658600f0fb8517.jpeg" border="0" alt="Bunu biləndən sonra Wi-Fi-ı söndürmədən yatmayacaqsız - MÜTLƏQ OXUYUN!" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Barmaqlarına bax, necə insan olduğunu asanlıqla tanı" border="0" alt="Barmaqlarına bax, necə insan olduğunu asanlıqla tanı" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484662677_2016-11-26-st3821-biabirciliq.jpg" border="0" alt="Uşaqlıqdan bu kompres edirəm. Hətta ən güclü öskürəyi bir gecə ərzində müalicə edir!" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Bizim Aşçı
Top xəbərlər
Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!" alt="Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!">

Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!

Manşet / Maraqlıdır
Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir" alt="Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir">

Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir

Gözəllik xəbərləri
Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!" alt="Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!">

Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!

Manşet / Qadın sağlamlığı
SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!" alt="SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!">

SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!

Manşet / Bədənə qulluq
Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI" alt="Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI">

Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI

Manşet / Gözəllik xəbərləri
50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır" alt="50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır">

50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır

Manşet / Gözəllik xəbərləri
Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür" alt="Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür">

Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür

Manşet / Üzə qulluq
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484590426_screenshot_2.jpg" alt="Yəhudi alimlər xərçəngin müalicəsini tapdı: Bütün dünya qələbəni bayram edir!">

Yəhudi alimlər xərçəngin müalicəsini tapdı: Bütün dünya qələbəni bayram edir!

Manşet / Xəbərlər
Son rəylər
20:27 : Müəllif → Asena
Xəbər → Telefonunuzda yaşayan sakinlər [Foto]
20:06 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Xoşqədəmlə bağlı etiraf
22:30 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → İtburnunun faydaları
22:29 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Ispanaqlı makaron resepti