» » » Hamiləlik üçün xarakterik olan 8 dəyişiklik

Hamiləlik üçün xarakterik olan 8 dəyişiklik

Loading...
Hamiləlik üçün xarakterik olan 8 dəyişiklik

Hamiləliyin ilkin əlamətlərindən başlayaraq 9 aylıq hamiləlik boyunca, ana namizədlərinin bədənlərində dəyişikliklər baş verir. Bu müddətdə yaşanan 8 vacib dəyişikliyi öyrənək…
Menstruasiya gecikməsi.
Müntəzəm menstruasiya olan və cinsi əlaqədə olan qadınların menstruasiya vaxtının gecikməsi olduqda bunu hamiləliyin əlaməti kimi düşünmək lazımdır. Hamilə olmasına baxmayaraq, menstruasiya nadir halda ola bilər. Ancaq bu mənşəli qanama normal menstruasiyadan daha az miqdarda və daha qısa müddətli olur.
Hormonal dəyişiklik.
Hamiləliyin ilk aylarındakı hormonal dəyişikliklərlə birlikdə bədəndə maye tutumunu ilə əlaqədar gərginlik, qarında şişlik, çəki artması, ürək bulanma, qusma müşahidə oluna bilər. Qidalanmaya nəzarət edilməsi, duzun azaldılması, aktivliyin artırılması ilə bu dəyişikliklər hiss olunmayacaq dərəcəyə gətirilə bilər. Ürək bulanmalarının qarşısını az-az, amma tez-tez yağsız qatı qidalar yeyərək almaq olar.
Qansızlıqla birlikdə yuxu istəyi artır .
Hamiləlilklə bərabər, qanın sulanması ilə əlaqədar olaraq qansızlıq yarana bilər. Bu zaman yorğunluq hissi və yuxuya meyil artır. Gələcək ana körpə doğulduqdan sonra yuxusuzluğunu düşünərək bu müddətdə doyunca yatması məsləhətdir.
Döşlərdə həssaslıq olması normaldır.
İlk üç ayda görülən dəyişikliklərdən biri də döşlərdə gərginlik, həssaslıq və böyümədir. Dəstəkli büsqalterdən istifadə edin və dünyaya körpəniz gələcəyini nəzərə alaraq, bu dəyişikliyə görə özünüzü sıxmayın.
Psixoloji dəyişiklik hər anada fərqli olur.
Hamiləlikdə baş verən hormonal dəyişiklik ilə birlikdə ana olmağa şüuraltı baxış, şüürlu hamiləlik və analıq, hətta doğum ağrıları anaya psixoloji olaraq mənfi və ya müsbət istiqamətdə təsir edə bilər.

Hamiləlik boyunca, beyində qadınlığa, analığa aid mənfi düşüncələr, qadın olmaqla əlaqədar sıxıntı varsa, ürəkbulanma, qusma, müxtəlif ağrılar, əsəbilik, rahatsızlıq, küsəyənlik, ağlama, yaxın insanlarla ünsiyyət problemləri, yuxu pozğunluğu tez-tez baş verə bilər.
Bel ağrısının olmaması üçün çəkinizə diqqət edin.
Hamiləlikdə 5-ci aydan etibarən iştahadakı artma idarə olunmazsa, sürətlə çəki atımı və bununla əlaqəli şəkər xəstəliyi, yüksək təzyiq riski ortaya çıxır. Pəhrizin nizamlanmasının bir üsulu da hamiləlikdə edilə biləcək idman hərəkətlərdir. Bu üsulla həm də çəkiyə nəzarətlə birgə sonrakı aylarda ortaya çıxan bel və qasıq ağrıları da dəf edilir.
Son ayları rahat keçirtmək üçün doğum qorxusu idarə edilməlidir.
Son aylarda, xüsusilə, şəhərdə yaşayan analardakı ən böyük narahatlıq doğumla əlaqədar qayğı və qorxulardan irəli gəlir. Buna görə yuxu pozğunluğu, mədə-bağırsaq sistemi şikayətləri ortaya çıxır. Bu dövrü sakit keçirdib, doğumu yaşamaq üçün ana doğum haqqında maarifləndirilməli, doğum qorxusu zehni təkmilləşdirmə üsulları ilə aradan qaldırılmalıdır.
Doğum ağrılarının öyrənilmiş ağrı olduğu düşüncəsiylə ana həvəslə və ağrısız bir doğuma hazırlanmalıdır.

Загрузка...
Açar sözlər:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.
Təsadüfi xəbərlər
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484564240_5-1.jpg" border="0" alt="Tənbəllər üçün ən effektiv pəhriz- 2 həftəyə 12 kq" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484808607_8c8d50b159b926ecdfeb6b794104d0d1.jpg" border="0" alt="Katibəsi Kənan MM-ə: "Mini geyinmişdim, mənə dedin ki, zamokun açılıb..." - FOTO" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484593407_8c8d50b159b926ecdfeb6b794104d0d1.jpg" border="0" alt="Doğuşa qədər hamilə olduğunu bilməyib - Bakıda qeyri-adi hadisə" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Bizim Aşçı
Top xəbərlər
Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!" alt="Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!">

Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!

Manşet / Maraqlıdır
Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir" alt="Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir">

Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir

Gözəllik xəbərləri
Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!" alt="Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!">

Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!

Manşet / Qadın sağlamlığı
SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!" alt="SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!">

SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!

Manşet / Bədənə qulluq
Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI" alt="Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI">

Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI

Manşet / Gözəllik xəbərləri
50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır" alt="50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır">

50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır

Manşet / Gözəllik xəbərləri
Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür" alt="Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür">

Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür

Manşet / Üzə qulluq
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484590426_screenshot_2.jpg" alt="Yəhudi alimlər xərçəngin müalicəsini tapdı: Bütün dünya qələbəni bayram edir!">

Yəhudi alimlər xərçəngin müalicəsini tapdı: Bütün dünya qələbəni bayram edir!

Manşet / Xəbərlər
Son rəylər
20:27 : Müəllif → Asena
Xəbər → Telefonunuzda yaşayan sakinlər [Foto]
20:06 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Xoşqədəmlə bağlı etiraf
22:30 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → İtburnunun faydaları
22:29 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Ispanaqlı makaron resepti