» » Çılpaq yatmanın 6+1 faydası

Çılpaq yatmanın 6+1 faydası

Loading...
Çılpaq yatmanın 6+1 faydası

1.Bədəninizi havalandırın
"Qadınların Cinsi İsteyini artıran amillər" adlı kitabı yazan Dr. Jennifer Landaya görə, çılpaq yatmaq xüsusi bölgələriniz üçün daha saḡlıqlıdır.
Bakteriya və göbələklərin bu bölgədə olması normaldır, lakin isti mühitlər bəzən onların çoxalmasına səbəb ola bilir. Bunun qarşısını almağın bir yolu da hava almasını təmin etməkdir.
2.Seks həyatınızın daha yaxşı olması üçün landa, çılpaq yataraq bədəninizdəki bəzi kimyəvi maddələrin ifraz olunmasına gətirib çıxarmanın daha cazibədar görsənmənizin təmin etdiyini və özünüzü daha rahat hiss edərək seksə hazır olduğunuzu vurğulayır.
3.Daha seksual olmaq üçün
"Hormon Diyeti" adlı kitabın yazıçısı Nataşa Turnerə görə, gecə çox istidə yatmaq melatoninin, yaṣlanmanı gecikdirən hormonların ifraz olunmasını ləngidir.Ona görə də istidə yatmayın.
Turner, bədən istiliyiniz azalınca, yaşlanmanı gecikdirən hormonları ifraz olunub yeniləyici, təravətləndirici kimi möcüzələri meydana gətirdiyini söyləyir. Bu da saçlarınız və dərinizin muhteṣem görünməsini təmin edir.
4.Daha möhtəşəm bir görünüş üçün
Aclıq və enerji səviyyələrinizi nəzarət edən stress hormonu kortizol, çılpaq yatdığınızda rahatlığınızı təmin edir.
Yuxunuz narahatsa, kortizol səviyyəsi yüksək çıxaraq oyanmanıza və acaraq çox yemək yemənizə səbəb ola bilər.
5.Özünüzdən daha əmin olmaq üçün
Landa, çılpaq yatmanın möhtəşəm olduğunu söyləyir. Çünki yataḡın və havanın sərinliyini hiss etmənin seksual olduğunu ifadə edir. Bu da özünüzə olan güvənin,inamın artmasını təmin edir.
6.Daha yaxşı yatmaq üçün
Milli Yuxu Vəqfi idarə heyətində olan Dr. Lisa Shivesə görə, sərin bir mühit yuxu üçün daha yaxşıdır. Gecə bədən istiliyimiz normal olaraq düṣür, qalın ədyal və pijamalar bu vəziyyətə əks təsir edər, maneə törədər.
Çılpaq yatmanızsa bədəninizin sərin qalmasına köməkçi olar.

Загрузка...
Açar sözlər:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.
Təsadüfi xəbərlər
Hər an ölüm gətirə bilər - Mobil telefon istifadəçiləri mütləq oxusun!" border="0" alt="Hər an ölüm gətirə bilər - Mobil telefon istifadəçiləri mütləq oxusun!" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1483710376_64496.jpg" border="0" alt="Gülay Kamilə romantik ad günü sürprizi hazırladı, AMMA ÇOX PİS PƏRT OLDU!" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
http://womman.az/uploads/posts/2017-01/1484309725_5-1.jpg[" border="0" alt="“Paltar sabunu” min dərdə çarə imiş" height="100" />
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-89622716-2', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Bizim Aşçı
Top xəbərlər
Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!" alt="Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!">

Bunu etsəniz, internetiniz 10 dəfə daha sürətlə işləyəcək, sənin Wi-Fi-ındən artıq qonşular istifadə edə bilməyəcək!

Manşet / Maraqlıdır
Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir" alt="Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir">

Kosmetoloqlar da şokdadır –Bu maska qırışları birdəfəlik yox edir

Gözəllik xəbərləri
Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!" alt="Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!">

Bu xəbərdən sonra nar qabığılnı atmayacaqsınız! Döş və bütün növ xərçəng şişlərini əridir, ürəyi gücləndirir, öskürəyi kəsir, təzyiqi salır...Möhtəşəm!

Manşet / Qadın sağlamlığı
SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!" alt="SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!">

SODA- 4 gündə bütün piyləri əridir!

Manşet / Bədənə qulluq
Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI" alt="Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI">

Sinəyə kələm qoyun, nəticə inanılmaz! Hətta bütün növ kistaları, şişləri belə 3 gündə əridir! QAYDASI

Manşet / Gözəllik xəbərləri
50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır" alt="50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır">

50 yaşında 25 yaşlı kimi necə görünmək olar? - Gündə sadəcə 7 dəqiqə vaxt ayır

Manşet / Gözəllik xəbərləri
Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür" alt="Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür">

Bütün dünyada populyar olan bu türk resepti ilə ən dərin qırışları belə yox etmək mümkündür

Manşet / Üzə qulluq
Keçəlləşməyə son! Saç artıran möcüzəvi qarışım" alt="Keçəlləşməyə son! Saç artıran möcüzəvi qarışım">

Keçəlləşməyə son! Saç artıran möcüzəvi qarışım

Manşet / Saça qulluq
Son rəylər
20:27 : Müəllif → Asena
Xəbər → Telefonunuzda yaşayan sakinlər [Foto]
20:06 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Xoşqədəmlə bağlı etiraf
22:30 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → İtburnunun faydaları
22:29 : Müəllif → aquaviridis
Xəbər → Ispanaqlı makaron resepti